如何将macOS Monterey降级回退至Big Sur?详细教程在此

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唐大力
数码科普作者,填字游戏迷,喜欢阅读,喜欢折腾。

准备工作

我们已经有多年的 macOS 编程经验,也开发了很多大家都可以使用的工具。
我们可以解决各种 Mac 问题。

CleanMyMac X

这里是一些小建议:下载 CleanMyMac 即可快速解决本文章中提到的一些问题。但是,为了帮助您自行操作,我们还整理了下面的最佳做法和解决方案。

本文章中介绍的功能对应的是 MacPaw 网站上的 CleanMyMac X 版本。

每次 macOS 有更新时都会有许多小伙伴想要抢先试用新版本。但是,安装刚刚发布的新版本是一定风险的,特别是如果该版本是测试版。

例如,早期 Beta 用户报告说,Monterey 测试版不提供 Universal Control。这对许多人来说是一个很大的挫折,因为 Universal Control 可能是许多用户想要抢先体验新版的唯一原因。

难怪有些人希望 Monterey 降级到 Big Sur。因此,本文将为你详解如何降回到 Big Sur 或更早的版本。

降级过程涉及使用“终端”应用程序,此外你还需要一个好的备份工具、一个至少有 16GB 空间的 U盘或移动硬盘。准备好降级了吗?以下是详细的步骤

步骤 1. 备份文件

如果你在升级之前并没有对 macOS 备份,那么要从 Monterey 降级的话,你需要擦除启动磁盘上的所有内容并重新安装 Big Sur 版本的系统。整个过程就要相对复杂和耗时一些,这就是备份的重要性。

所以,不能再在备份上吃亏!在降级时,你需要做的第一件事就是备份你的 Mac。我们建议使用系统自带的备份工具“时间机器”来进行备份。只需启动该应用程序并选择“立即备份”即可。

另外,想要节省备份时间,请在进行备份前清理 Mac 上的垃圾。建议大家使用获得苹果公司公证的老牌 Mac 清理工具 CleanMyMac X——它可以轻松释放大约 10-20 GB 的系统垃圾,这将大大地节省备份所需的磁盘空间和时间。

清除垃圾也将使你的系统有更快的响应。要快速清理 Mac 上的所有多少垃圾文件,下载安装CleanMyMac X 的免费版本即可(👉中文官网的下载链接)。

步骤 2:创建 macOS Big Sur 的安装程序

降级系统将需要完全擦除你的启动磁盘,以便从 Monterey 降级到 Big Sur。因此,我们首先需要创建 Big Sur 的可启动安装程序。此时我们将用到“终端”应用程序。

如果你是从 Monterey 的公共测试版降级,请到 Mac App Store 搜索并下载 Big Sur 安装程序。如果你要从完整版 Monterey 降级,请参见此链接提供的信息,然后在 Mac App Store 上找到合适的 Big Sur 下载链接。完成下载后的具体操作如下:

sudo /Applications/Install\ macOS\ Big Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia —volume /Volumes/ MyVolume

(注意:文本中的“MyVolume”是你的移动硬盘或U盘的名称,应与先前步骤中的命名保持一致。)

输入你的管理员密码。输入 Y 并按回车键。等待该过程完成。

提示:如果你购买 Mac 时的初始系统版本为 Big Sur,则可以跳过此步骤。因为抹掉磁盘驱动器后,你可以使用 Command-Shift-Option-R 组合键重新启动 Mac,进入互联网恢复并选择重新安装 Mac 随附的 macOS 版本即可

步骤 3:抹掉 Mac 的启动盘

步骤 4:从你创建的安装程序重新安装 Big Sur

等待片刻……完成后,Big Sur 版本的系统就将安装在你的 Mac 上。

步骤 5:从“时间机器”中恢复设置和数据

把包含有“时间机器”备份的磁盘连接到 Mac,然后进行如下操作:

如果你的 macOS 变慢

如果你想降级到 Big Sur 的原因是你的 Mac 在 Monterey 下运行速度较慢,那么在降级前你可以先考虑优化 Monterey 的性能并运行维护程序。

CleanMyMac X 上有许多优化选项,包括修复磁盘权限和运行维护脚本。只需单击几下即可完成所有操作,并且可以显着提高 Mac 的性能。如果你还没有 CleanMyMac X,可以去官网下载免费版来尝试如下操作:

总结:

从 Monterey 降级到 Big Sur 的过程其实并不简单,要制作外置启动盘,还要擦除启动磁盘。在开始降级之前,你应该确保已备份 Mac 上的所有数据。使用“时间机器”可以更轻松地在之后恢复文件。如果你想继续使用 Monterey 但无法忍受它使你的 Mac 变慢,那么可以先考虑使用 CleanMyMac X 来优化 Monterey 并提高其性能。

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唐大力
数码科普作者,填字游戏迷,喜欢阅读,喜欢折腾。
2021-09-11
更新: 2021-09-11
Cleanmymac X Logo

CleanMyMac X

系统要求

macOS 10.10 及更高, 145 MB

评分:
/ 4.9*
价格:

¥99 起

最新版本:

4.8.8, 2021-09-02

*4.9 -所有版本的评分,基于 539 条用户评论。

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